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La cena socorrida definitiva: pasta, atún en conserva y tomate, en menos de 20…
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La sopa de toda la vida: cebolla pochada lentamente, caldo y pan tostado.
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Una cena ligera y económica: huevos sobre una cama de espinacas salteadas con ajo.
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Un guiso rápido de garbanzos cocidos con chorizo y verduras, listo en media hora.
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Una bandeja, un horno y verduras de temporada: comida completa sin complicarse.
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El guiso de cuchara más económico y saciante: lentejas con zanahoria, pimiento y tomate.
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