La receta perfecta para aprovechar esos plátanos ya muy maduros. Sin azúcar añadido y con solo dos ingredientes base.
Momento: Desayuno
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Tostada de Aguacate y Huevo
Un desayuno completo y saciante que aguanta toda la mañana: hidratos de absorción lenta, grasas saludables del aguacate y proteína del huevo.
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Avena Overnight con Frutos Rojos
El desayuno económico por excelencia: se deja lista la noche antes y por la mañana solo hay que abrir la nevera. Ideal para no perder tiempo entre semana.
